ಮಂಗಳೂರು: ಕರಾವಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಜ್ಯದ ವಿವಿಧೆಡೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕೇರಳ ಹಾಗೂ ಗಡಿ ಭಾಗದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಳಿಕವೂ ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಡುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ಹೈರಾಣಾಗಿಸಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ ಶಮನವಾಗಲು ಕಾಲಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ವಿಪರೀತ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಪ್ರಜುಷಾ ಮೋಹನ್, “ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇವಲ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಹಿನ್ನಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದವರಲ್ಲೂ ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿ. ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ” ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
- ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮು ರೋಗಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಂದಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.